Regelmäßiges, z.T. auch tägliches Laufen war inneres Bedürfnis, mentale Entspannung und gedankliche Einkehr gleichermaßen, die aus meinem Alltag nicht wegzudenken waren und sind. Seit 1993 nehme ich regelmäßig an Volksläufen und Meisterschaften über Distanzen zwischen 5km bis zum Marathon teil, war Mitglied beim SCC und LTC Berlin sowie bei den Triathleten des TuS Neukölln. Im Jahr 2000 schloss ich meine Ausbildung zur Lauftherapeutin beim Deutschen Lauftherapiezentrum ab und führte daraufhin zahlreiche Kurse einschließlich Kraft-, Koordinations- und Dehnprogrammen für Laufeinsteiger und ambitionierte Hobbyläufer durch.

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